随着天气转冷，秋冬季不远了。秋冬季是人抵抗力最差的季节，学会养生保健是少生病的关键。那么秋冬季如何养生呢？下面为您介绍秋冬季养生的十个小常识，做到这些要点就能平安度过秋冬季！
整天对着电脑，是否感到眼睛不舒服？不妨多喝养肝明目茶。养肝明目茶的配方多样，今天小编推荐16种养肝明目茶的做法，想要肝脏好、眼睛有神，就要常喝这些茶！1、杞菊养肝乌龙茶做法：菊花适量、枸杞子0克、乌龙茶克，开水冲泡，加盖稍泡片刻后即可饮用。功效：此茶中含有丰富的胡萝卜素，VB、VC，多种氨基酸和钙、磷、...
金银花是一种比较常见的药材，很多人在生活中喜欢直接用金银花泡水，可以起到比较好的清热解毒的作用并且降火，所以对于爱上火的人来说，其实金银花是一种很好的选择，但是有些食物并不适合和金银话一起食用。金银花不能跟蛇舌草等一起服用，金银花可以跟菊花以及益母草一起泡水饮用，有助于清热解毒以及预防感冒，还可以起...
任何的药物，无论中药西药，草本还是野生都有它的注意事项和服用禁忌，桑黄也是如此，如果在喝药之前没有充足的了解这种药物的使用禁忌就很有可能会起不到药效或者适得其反，比如不小心吃了某些和药物犯冲的东西就可能会让病情变得越来越严重。下面就来看一下什么人不能喝桑黄？
我国各地人都有喝茶的习惯，而且喝的茶各不相同，有喜欢喝红茶的有喜欢喝绿茶的，但对于葛根茶大家也并不陌生，这是一种保健类型的中药茶饮，可有效提高免疫力，而且长期坚持对于改善体质也有帮助。葛根茶的正确泡法大家要了解一下，要知道用什么温度的水来泡为好。
根据秋季的特点来科学地摄取营养和调整饮食，根据“燥则润之”的原则进行养生，以补充夏季的消耗，并为越冬做准备。白露后空气中湿度小，皮肤容易干燥，因此在白露后应重视机体水分和微量元素的摄入。斗米虫的第一大功能就是增强人体免疫力，抵抗季节变化对人体造成的不适，补充身体必须的保健养生成分。
“感谢老哥千辛万苦找来的斗米虫”，北仑的刘先生在微信里发的一则消息引来众多人围观，微信中还贴出了一张图。刘先生在微信中发出来的虫子像极了蚕宝宝，全身乳黄色，头部为黑色，样子有点吓人。记者联系上了刘先生。他说，最近10岁的女儿得了厌食症，吃饭总是没胃口，吃了各种助消化的药也不见效，而且还经常得感冒，夫妻...
夏季天气炎热，很多人喜欢三五好友晚上聚在一起，喝酒、撸串，聊到兴起，就容易喝多、吃多。到半夜的时候，就出现反胃、恶心，胃酸往上涌，有的时候感觉食道和喉咙像火烧一样难受，坐立不安，无法入睡。那么，胃反酸到底有多难受呢？让我们通过一个病例来了解下！
