我国各地人都有喝茶的习惯，而且喝的茶各不相同，有喜欢喝红茶的有喜欢喝绿茶的，但对于葛根茶大家也并不陌生，这是一种保健类型的中药茶饮，可有效提高免疫力，而且长期坚持对于改善体质也有帮助。葛根茶的正确泡法大家要了解一下，要知道用什么温度的水来泡为好。
矮地茶为南方地区民间草药。商品为紫金牛科植物紫金牛的干燥全株。《图经本草》，苏颂说："紫金牛，生福州，味辛，叶如茶，上绿下紫，实圆，红如丹朱，根微紫色，八月采，去心暴干，颇似巴戟"。
紫金牛，学名：Ardisia japonica （Thunb）Blume，别名小青、矮茶、短脚三郎，不出林，凉伞盖珍珠，矮脚樟茶，老勿大， 为紫金牛科、紫金牛属小灌木或亚灌木植物，近蔓生，具匍匐生根的根茎。
根据秋季的特点来科学地摄取营养和调整饮食，根据“燥则润之”的原则进行养生，以补充夏季的消耗，并为越冬做准备。白露后空气中湿度小，皮肤容易干燥，因此在白露后应重视机体水分和微量元素的摄入。斗米虫的第一大功能就是增强人体免疫力，抵抗季节变化对人体造成的不适，补充身体必须的保健养生成分。
清明草是我国江南一代传统食品清明馃的原材料。分别是艾草、鼠曲草Gnaphalium affine D.Don 嫩茎叶或地上部分，通过在石臼中打成泥糊，将其拌进糯米粉里，再包裹芝麻红糖甜馅或咸馅，制作而成青团或清明馃。
“感谢老哥千辛万苦找来的斗米虫”，北仑的刘先生在微信里发的一则消息引来众多人围观，微信中还贴出了一张图。刘先生在微信中发出来的虫子像极了蚕宝宝，全身乳黄色，头部为黑色，样子有点吓人。记者联系上了刘先生。他说，最近10岁的女儿得了厌食症，吃饭总是没胃口，吃了各种助消化的药也不见效，而且还经常得感冒，夫妻...
金银花 ，正名为忍冬（学名：Lonicera japonica Thunb. ） 。“金银花”一名出自《本草纲目》，由于忍冬花初开为白色，后转为黄色，因此得名金银花。药材金银花为忍冬科忍冬属植物忍冬及同属植物干燥花蕾或带初开的花。
金刚刺为百合科植物短梗菝葜的根茎。短梗菝葜，又名：黑刺菝葜。攀援状木质藤本。生于海拔2000m以下的林下灌木丛中、路旁、河谷或山坡上。枝绿色，具黑褐色的扁刺.叶互生，卵状长椭圆形，长5～10厘米，宽3～7厘米，先端渐尖，基部圆形或微心形，全缘；叶柄长7～12毫米，中部以上着生卷须。
