随着天气转冷，秋冬季不远了。秋冬季是人抵抗力最差的季节，学会养生保健是少生病的关键。那么秋冬季如何养生呢？下面为您介绍秋冬季养生的十个小常识，做到这些要点就能平安度过秋冬季！
四叶参为质缠绕藤本桔梗科党参属植物羊乳Codonopsis lanceolata Benth.et Hook.f.的根茎,又名奶参、轮叶党参、山海螺、羊奶等。分布于我国东北、华北、华东及中南各地，生长于海拔500—900米山坡灌丛中或沟边、路旁。
整天对着电脑，是否感到眼睛不舒服？不妨多喝养肝明目茶。养肝明目茶的配方多样，今天小编推荐16种养肝明目茶的做法，想要肝脏好、眼睛有神，就要常喝这些茶！1、杞菊养肝乌龙茶做法：菊花适量、枸杞子0克、乌龙茶克，开水冲泡，加盖稍泡片刻后即可饮用。功效：此茶中含有丰富的胡萝卜素，VB、VC，多种氨基酸和钙、磷、...
八月瓜（学名：Holboellia latifolia Wall.）是常绿木质藤本。八月炸为木通科植物，木通、三叶木通、白木通的果实。果肉食用香甜，果肉蛋白质中的氨基酸种类较齐全，富含 VC、脂肪以及可溶性糖（主要为果糖），经常食用，具有美容养颜功效。
金银花是一种比较常见的药材，很多人在生活中喜欢直接用金银花泡水，可以起到比较好的清热解毒的作用并且降火，所以对于爱上火的人来说，其实金银花是一种很好的选择，但是有些食物并不适合和金银话一起食用。金银花不能跟蛇舌草等一起服用，金银花可以跟菊花以及益母草一起泡水饮用，有助于清热解毒以及预防感冒，还可以起...
金樱子又称刺头、倒挂金钩、糖莺子、糖罐、刺橄榄、糖梨等；为蔷薇科金樱子的果实。果实含枸椽酸柠檬酸、仙鹤草酸、苹果酸等。果皮含多种水解型鞣质：金樱子鞣质，仙鹤草素，前矢车菊素，他榆素，长梗马兜铃素，蛇含鞣质，具涩肠止泻、缩尿固精、促进
任何的药物，无论中药西药，草本还是野生都有它的注意事项和服用禁忌，桑黄也是如此，如果在喝药之前没有充足的了解这种药物的使用禁忌就很有可能会起不到药效或者适得其反，比如不小心吃了某些和药物犯冲的东西就可能会让病情变得越来越严重。下面就来看一下什么人不能喝桑黄？
绯红五味果又称牛奶果、牛奶头、秤砣、长梗南五味子、冷饭团等，其果实由多个肉质小浆果组成。为木兰科南五味子属植物绯红南五味Kadsura coccinea （Lem.） A. C. Smith常绿攀援状灌木植物的果实。
